Personaltraining mit eigenem Körpergewicht.

Wir empfehlen jedem Anfänger mit dieser Art von Workout zu starten, um einen gewissen Trainingstand aufzubauen. 

Denn nur, wer beim Sport mit seinem eigenen Gewicht umgehen kann, letztlich auch in der Lage, effektiv an Geräten zu trainieren.

Dein Personaltraining an unseren modernen Precor Fitness Geräten. Personal Training bedeutet, dass du einen regelmäßigen Termin mit einem Profi hast. Er hilft dir, langfristig, motiviert und erfolgreich zu trainieren. Und er sorgt dafür, dass das Training individuell perfekt auf deinen Leib geschneidert wird.

Personaltraining mit einem lizenzierten Trainer im Boxen, Kickboxen oder MMA. Das Training ist ausgesprochen vielseitig: Unsere Kunden lernen nicht nur die typische Techniken des Kampfsports, sondern verbessern auch Kondition und Kraft sowie Körpergefühl und Koordination. Für Einsteiger und Erfahrene geeignet.

Personal Training zu zweit oder auch in Kleingruppen

(bis zu 4 Personen). Das Personal Training in der Kleingruppe ist kostengünstiger im Vergleich zum 1:1. In der Kleingruppe könnt ihr mehrmals pro Woche trainieren und die persönliche Betreuung ist dennoch finanziell möglich.  Ihr könnt dadurch mehr Zeit mit eurem Partner, Freund oder Bekannten verbringen.