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Personaltraining mit eigenem Körpergewicht.

Wir empfehlen jedem Anfänger mit dieser Art von Workout zu starten, um einen gewissen Trainingstand aufzubauen. 

Denn nur, wer beim Sport mit seinem eigenen Gewicht umgehen kann, letztlich auch in der Lage, effektiv an Geräten zu trainieren.

Dein Personaltraining an unseren modernen Precor Fitness Geräten. Personal Training bedeutet, dass du einen regelmäßigen Termin mit einem Profi hast. Er hilft dir, langfristig, motiviert und erfolgreich zu trainieren. Und er sorgt dafür, dass das Training individuell perfekt auf deinen Leib geschneidert wird.

Personaltraining mit einem lizenzierten Trainer im Boxen, Kickboxen oder MMA. Das Training ist ausgesprochen vielseitig: Unsere Kunden lernen nicht nur die typische Techniken des Kampfsports, sondern verbessern auch Kondition und Kraft sowie Körpergefühl und Koordination. Für Einsteiger und Erfahrene geeignet.

Personal Training zu zweit oder auch in Kleingruppen

(bis zu 4 Personen). Das Personal Training in der Kleingruppe ist kostengünstiger im Vergleich zum 1:1. In der Kleingruppe könnt ihr mehrmals pro Woche trainieren und die persönliche Betreuung ist dennoch finanziell möglich.  Ihr könnt dadurch mehr Zeit mit eurem Partner, Freund oder Bekannten verbringen.

Kontakt

Ich bin an einem kostenlosen

Probetraining interessiert!

Newtonstr.13

81679 München

E-Mail. info@newtons-gym.de

Telefon. 089 8890 1537

Danke für die Nachricht!

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EMS
TRAINING
IN
MÜNCHEN

Das EMS - (Elektromyostimulation) Training in München Bogenhausen ist eine der modernsten Trainingsmethoden auf dem Fitness- und Gesundheitsmarkt. Doch viele wissen gar nicht, dass es das EMS-Training schon seit der Antike gibt und vor allem in der Physiotherapie eingesetzt wird. Das zeitsparende Muskelaufbautraining mit der verbundenen Fettreduktion ist bei gestressten Arbeitern, Familienmenschen, Sportmuffeln wie auch Leistungssportlern in den letzten Jahren immer beliebter geworden. Das Training gestaltet sich durch das Tragen einer Elektroden-Weste, durch welche Impulse an den Muskel zum Kontrahieren gegeben werden. Die gleichzeitige Stimulation bzw. Kontraktion mehrerer Muskelgruppen am Körper ermöglicht eine kurze Trainingsdauer mit einem effektiven Trainingsreiz.

Mit dem EMS-Training kann der Trainer mit seinem Kunden u.a. ein intensives Muskelaufbautraining, ein Stoffwechseltraining oder ein präventives oder rehabilitatives Training absolvieren. Durch die hohe Nachfrage der Kunden wurde in den letzten Jahren eine Vielzahl an EMS-Studios eröffnet. Doch das Wichtigste, was vielen Studios fehlt, ist das qualifizierte Personal zur richtigen Bedienung der EMS-Technologie. Natürlich ist es auch für den Trainer von höchster Bedeutung, den richtigen, verantwortungsvollen Umgang mit dem EMS-Gerät zu beherrschen, um den Kunden effektiv und individuell trainieren zu können.  

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